Per promoure la salut, el benestar psicosocial i mantenir un pes adequat, heu de fer activitat física regularment i reduir les activitats sedentàries.

Esmorzar cada dia abans d’anar a escola ajuda a créixer, estar fort i tenir un bon estat físic; mantenir un pes adequat; sentir-se més content; afavorir les relacions amb la família, i millorar el rendiment intel·lectual. Una alimentació saludable comença amb un esmorzar adequat.

Una alimentació saludable —juntament amb una activitat física adequada— és fonamental per gaudir d’una bona salut física i mental, i també és una font de plaer i una excel·lent manera de relacionar-se.

A les Illes Balears disposam d'una xarxa d'atenció urgent distribuïda arreu del territori, que comprèn els punts d'atenció continuada, els serveis d'urgències dels hospitals i el Servei d'Atenció Mèdica Urgent 061.